Quelles que soient nos fonctions ou nos activités nous courons tous après le temps. Vous n’aurez d’ailleurs aucun mal à trouver des sites et des livres regorgeant de conseils sensés nous aider à mieux optimiser notre temps et il m’arrive moi-même de sévir dans ce domaine lorsque [...]
Qu’est-ce-que le stress ? Le stress est un mécanisme naturel d’adaptation, un syndrome d’adaptation. Le professeur Hans Selye est le premier médecin à avoir employé scientifiquement ce terme anglais de stress pour « exprimer l’état réactionnel d’un organisme soumis à l’action [...]