Il est essentiel d’avoir pleinement conscience de vos valeurs (cf épisode #2 de mon podcast). Pour ce faire, vous pouvez vous servir de cette liste. Cliquez ici : Liste des valeurs Première étape: identifiez les valeurs qui résonnent en vous, dans lesquelles vous vous reconnaissez. Il est [...]
La raison d’être du Cercle de Parole et de Thérapie L’humanité, et nos sociétés occidentales en particuliers, traversent une étape probablement sans précédent. Nous vivons une période de transition entre un monde fondé sur des valeurs dans lesquelles beaucoup d’entre [...]
De nombreux thérapeutes de renom expliquent que nous portons en nous des blessures d’âmes, c’est-à-dire des mémoires émotionnelles douloureuses accumulées parfois depuis les premiers instants de vie intra-utérine. Ces mémoires émotionnelles sont principalement au nombre de 5 : [...]
Vous paniquez à l’idée de faire une présentation en réunion ? La simple idée de faire un discours vous paralyse ? Alors cette formation est faite pour vous ! Pendant une journée vous apprendrez à gérer votre trac, à utiliser votre corps et l’espace, à parler distinctement, bref à [...]
Le 21 novembre dernier a démarré la première promotion de formation aux métier de l’accompagnement et de la relation d’aide de Sophrolia. 4 stagiaires super motivées à acquérir les fondements des savoir-faire et savoir-être propres à l’accompagnement des personnes: [...]
La Sophrologie appliquée au monde pro. Merci à Adelise Foucault pour son article dans le Journal des Entreprises sur mon programme [...]
En tant que professionnels de la relation d’aide et de l’accompagnement, nous savons que parmi nos obligations, figure celle de régulièrement mettre à jour nos connaissances dans nos domaines de compétence et donc de nous former. Cette obligation fait même parfois partie des chartes de [...]
Quand Virgin Radio est intéressée par mon Programme BalancedExecutive ! Sylvie Renoulet Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologues à [...]
Raccourcissement des jours et arrivée des premiers frimas obligent, c’est le grand retour dans les médias, comme chaque année à la même période, de reportages sur la fameuse déprime saisonnière. Avec, dans la plupart des cas, un seul objectif en tête: lutter par tous les moyens pour [...]
La sophrologie peut être considérée comme un ensemble de techniques comprenant des exercices de respiration, de relaxation physique et mentale et de visualisation (utilisation de l’imagerie mentale). Ces techniques ont un but : permettre une meilleure communication, une plus grande harmonie [...]