De nombreux thérapeutes de renom expliquent que nous portons en nous des blessures d’âmes, c’est-à-dire des mémoires émotionnelles douloureuses accumulées parfois depuis les premiers instants de vie intra-utérine. Ces mémoires émotionnelles sont principalement au nombre de 5 : [...]
Vous paniquez à l’idée de faire une présentation en réunion ? La simple idée de faire un discours vous paralyse ? Alors cette formation est faite pour vous ! Pendant une journée vous apprendrez à gérer votre trac, à utiliser votre corps et l’espace, à parler distinctement, bref à [...]
Le 21 novembre dernier a démarré la première promotion de formation aux métier de l’accompagnement et de la relation d’aide de Sophrolia. 4 stagiaires super motivées à acquérir les fondements des savoir-faire et savoir-être propres à l’accompagnement des personnes: [...]
A vos agendas ! Le samedi 19 novembre je co-animerai aux côtés de Barbara Reibel un atelier Destress Express dans le magnifique cadre du Château du golf de Hombourg. Marre du stress ? Vos journées sont trop remplies ? Vous ne savez plus où donner de la tête ? Vous ne comptez pas vos heures au [...]
La Sophrologie appliquée au monde pro. Merci à Adelise Foucault pour son article dans le Journal des Entreprises sur mon programme [...]
En tant que professionnels de la relation d’aide et de l’accompagnement, nous savons que parmi nos obligations, figure celle de régulièrement mettre à jour nos connaissances dans nos domaines de compétence et donc de nous former. Cette obligation fait même parfois partie des chartes de [...]
Quand Virgin Radio est intéressée par mon Programme BalancedExecutive ! Sylvie Renoulet Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologues à [...]
« Sophrologie et acouphènes » 16 millions de personnes, soit une personne sur quatre, souffriraient d’acouphènes en France selon un sondage réalisé lors de la journée de l’audition de 2014. Avec l’hyperacousie, les acouphènes sont des symptômes de plus en plus fréquents dans [...]
Raccourcissement des jours et arrivée des premiers frimas obligent, c’est le grand retour dans les médias, comme chaque année à la même période, de reportages sur la fameuse déprime saisonnière. Avec, dans la plupart des cas, un seul objectif en tête: lutter par tous les moyens pour [...]
La sophrologie peut être considérée comme un ensemble de techniques comprenant des exercices de respiration, de relaxation physique et mentale et de visualisation (utilisation de l’imagerie mentale). Ces techniques ont un but : permettre une meilleure communication, une plus grande harmonie [...]