A vos agendas ! Le samedi 19 novembre je co-animerai aux côtés de Barbara Reibel un atelier Destress Express dans le magnifique cadre du Château du golf de Hombourg. Marre du stress ? Vos journées sont trop remplies ? Vous ne savez plus où donner de la tête ? Vous ne comptez pas vos heures au [...]
La Sophrologie appliquée au monde pro. Merci à Adelise Foucault pour son article dans le Journal des Entreprises sur mon programme [...]
Raccourcissement des jours et arrivée des premiers frimas obligent, c’est le grand retour dans les médias, comme chaque année à la même période, de reportages sur la fameuse déprime saisonnière. Avec, dans la plupart des cas, un seul objectif en tête: lutter par tous les moyens pour [...]
15 minutes pour vous reconnecter à votre corps et à votre respiration tout en étirant vos muscles. Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue en Alsace [...]
Exercice simple de sophrologie à pratiquer seul Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue en Alsace [...]