La sophrologie peut être considérée comme un ensemble de techniques comprenant des exercices de respiration, de relaxation physique et mentale et de visualisation (utilisation de l’imagerie mentale). Ces techniques ont un but : permettre une meilleure communication, une plus grande harmonie [...]
Une série de vidéos destinées aux sophrologues débutants ou en formation. Aujourd’hui: faut-il utiliser de la musique durant vos séances de sophrologie ? Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue en [...]
Une série de vidéos destinées aux sophrologues débutants ou en formation. Aujourd’hui: que faire si des pratiquants s’endorment pendant vos séances ? Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue [...]
Je rencontre régulièrement cette question lorsque j’évoque mon métier : comment choisir son sophrologue ? Étant entendu que se cache derrière une seconde question : comment être certain de ne pas tomber sur un charlatan ? Le métier de sophrologue étant en effet une profession non [...]
Vouloir est pouvoir: voilà un titre qui pourrait être un sujet de philo proposé au bac ! Pourtant ce n’est pas à nos jeunes bacheliers auxquels je pensais en ayant l’idée de cet article mais bien aux apprentis sophrologues de notre école et d’ailleurs et au risque toujours présent [...]