La sophrologie peut être considérée comme un ensemble de techniques comprenant des exercices de respiration, de relaxation physique et mentale et de visualisation (utilisation de l’imagerie mentale). Ces techniques ont un but : permettre une meilleure communication, une plus grande harmonie [...]
Une nouvelle sophro-capsule pour faire le point sur toutes les professions « psy ». Quelle différence entre psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste ? Quelle place pour le sophrologue ? Les réponses dans la vidéo qui suit. Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia [...]
Second épisode d’une série de vidéos inspirantes lors desquelles d’anciens élèves formés par Sylvie Renoulet, fondatrice de l’Académie des Sophrologues, partagent leur vécu de la formation et leur nouveau métier. Cette fois, il s’agit de Catherine Salazar qui [...]
Une vidéo inspirante d’une sophrologue formée il y a 3 ans par Sylvie Renoulet : Diana Barthélémy désormais sophrologue en Belgique nous fait partager son expérience de la formation et de son nouveau métier. Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations en sophrologie à [...]
15 minutes pour vous reconnecter à votre corps et à votre respiration tout en étirant vos muscles. Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue en Alsace [...]
Exercice simple de sophrologie à pratiquer seul Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue en Alsace [...]
Une série de vidéos destinées aux sophrologues débutants ou en formation. Aujourd’hui: faut-il utiliser de la musique durant vos séances de sophrologie ? Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue en [...]
Une série de vidéos destinées aux sophrologues débutants ou en formation. Aujourd’hui: que faire si des pratiquants s’endorment pendant vos séances ? Sylvie Renoulet Fondatrice de Sophrolia Consultations de sophrologie à Sélestat et Colmar Formation de sophrologue [...]
Je vous propose une série de capsules vidéos qui répondent aux questions les plus fréquemment posées par les étudiants en sophrologie que je forme. Des conseils pour devenir un meilleur sophrologue encore…. Dans cette première vidéo, je vous explique que faire si un pratiquant trouve [...]
Certains courants de psychologie et de techniques de communication, à commencer par l’Analyse Transactionnelle, partent du principe que nos émotions nous veulent du bien. Plus nous sommes en contact avec elles et plus nous sommes dans la pensée claire, en mesure de prendre des décisions [...]